05.07.04:37
[PR]
03.13.23:19
有酸素運動ってすごいのね。
03.12.15:30
ちょっとまえのことですが浅草へ
花粉も沢山舞う中・・・
浅草へ散策に行きました。
でも私はこんなかんじで・・・
←お前は過激派か!
世が世なら掴まってるぞ!
でもこうでもしないとなみだ目と
くしゃみ鼻水が止まらなくなるのです・・・涙
浅草の駅から商店街を通り浅草寺の入り口へ
浅草へ散策に行きました。
でも私はこんなかんじで・・・
←お前は過激派か!
世が世なら掴まってるぞ!
でもこうでもしないとなみだ目と
くしゃみ鼻水が止まらなくなるのです・・・涙
浅草の駅から商店街を通り浅草寺の入り口へ
03.10.22:46
セレブな気分・・・
外も晴れたので
午後から区の施設のトレーニングルームと隣接する温水プールでの水中ウォーキングを各1時間
やってきました。
両方ともに1時間200円で利用できるし、ジムではちゃんとダイエットプログラムを考えてくれるので
初めて高い住民税を払った甲斐があったと思う瞬間であった。。。
まぁ、体力の低下は思いのほか酷く・・・体力測定を行った結果・・・
体力年齢は58歳でした・・・泣
何時死んでも可笑しくないね、全身メタボです。
脂肪燃焼率がカナリ悪いようで、基礎代謝が燃えにくいとの判定
終いには”かたぶとり型”と書かれていました。。笑
解っては居ましたが笑えません!
この代休期間中に頑張って通います!そしてブートキャンプも復活させます。
次が決まるまで頑張るぞ!
転職が決まっても休みの日は通うぞ!ダイエット前のメタボな身体は写真に収めたので
成功後の写真が撮れる様に長い目で頑張りますよ。さすがに写真は掲載しません。笑
不快な気持ちにさせる自信が有るからです!笑
近くにこういった施設があるのはホント恵まれていますな。
おかげで引きこもらずにちょっとしたセレブな気分を味わってます。
それにしても平日なのに敷地内にあるテニスコートなど各施設に結構人がいるんだよねぇ
人生楽しんでいているようでおめでたいです。
午後から区の施設のトレーニングルームと隣接する温水プールでの水中ウォーキングを各1時間
やってきました。
両方ともに1時間200円で利用できるし、ジムではちゃんとダイエットプログラムを考えてくれるので
初めて高い住民税を払った甲斐があったと思う瞬間であった。。。
まぁ、体力の低下は思いのほか酷く・・・体力測定を行った結果・・・
体力年齢は58歳でした・・・泣
何時死んでも可笑しくないね、全身メタボです。
脂肪燃焼率がカナリ悪いようで、基礎代謝が燃えにくいとの判定
終いには”かたぶとり型”と書かれていました。。笑
解っては居ましたが笑えません!
この代休期間中に頑張って通います!そしてブートキャンプも復活させます。
次が決まるまで頑張るぞ!
転職が決まっても休みの日は通うぞ!ダイエット前のメタボな身体は写真に収めたので
成功後の写真が撮れる様に長い目で頑張りますよ。さすがに写真は掲載しません。笑
不快な気持ちにさせる自信が有るからです!笑
近くにこういった施設があるのはホント恵まれていますな。
おかげで引きこもらずにちょっとしたセレブな気分を味わってます。
それにしても平日なのに敷地内にあるテニスコートなど各施設に結構人がいるんだよねぇ
人生楽しんでいているようでおめでたいです。
03.10.10:26
水入り
やはり職業病ですね。
今朝は雨の音がしたので起きる前にうとうとしながら「今日はバスで駅まで行かないといけないから
早くしたくしなきゃ・・・」と仕事場への行き方を考えてました。。。
すると松が、「散歩!連れてケー!」と催促。。。
意識がハッキリすると「あ・・・休みかぁ・・・」と思いながらも
この月曜から朝の散歩は氏神さんコースで午前中に近くの運動公園で区の施設を利用して
ダイエットに再々再々再???チャレンジいたします。
昨日、部屋の大掃除と処分品を整理していたらブートキャンプが・・・以前は目が死んでいたので
今度こそ。。。時間は沢山有るのでボーっとしないようにしないとと思ってます。が、寝るのも好きなのねー
ま、そんなこんな色々予定してたのにこの雨・・・初日から台無しだよ!
って書いてブログを締めようと思ったら今まさに雨が上がり、燦々と太陽が!!
よし!午後から行こう!
それまでは松が膝枕からはなれないのでいま少しだけ甘えさせておきます。。笑
今朝は雨の音がしたので起きる前にうとうとしながら「今日はバスで駅まで行かないといけないから
早くしたくしなきゃ・・・」と仕事場への行き方を考えてました。。。
すると松が、「散歩!連れてケー!」と催促。。。
意識がハッキリすると「あ・・・休みかぁ・・・」と思いながらも
この月曜から朝の散歩は氏神さんコースで午前中に近くの運動公園で区の施設を利用して
ダイエットに再々再々再???チャレンジいたします。
昨日、部屋の大掃除と処分品を整理していたらブートキャンプが・・・以前は目が死んでいたので
今度こそ。。。時間は沢山有るのでボーっとしないようにしないとと思ってます。が、寝るのも好きなのねー
ま、そんなこんな色々予定してたのにこの雨・・・初日から台無しだよ!
って書いてブログを締めようと思ったら今まさに雨が上がり、燦々と太陽が!!
よし!午後から行こう!
それまでは松が膝枕からはなれないのでいま少しだけ甘えさせておきます。。笑